坐骨神经痛如何缓解
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病情分析：
坐骨神经痛是由神经压迫或其他损失引起的放射性疼痛，可从腰部辐射到臀部、大腿、小腿和脚。在大多数情况下，它可以在两个月内自行缓解。但是患者也可以采取以下方式来缓解疼痛，1、冷敷；2、热敷；3、冷敷、热敷交替进行；4、拉伸腰部，每次拉伸持续30秒以上；5、保持适当的锻炼，其为很好的“止痛药”。
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曹述 医师
鞍山市铁西区人民医院 二级甲等
出现坐骨神经痛时，首先要多注意休息，避免过度劳累，有时间的话也可以选择适当的运动一下，另外出现坐骨神经痛都是由于腰椎病变突退化，突出压迫坐骨神经出现疼痛，而且还会出现活动受限不适的反应，建议平时可以选择服用一些活血化瘀止痛的药物，必要时可以选择进行手术治疗。
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