哪些行为可预防肾结石
病情描述：哪些行为可预防肾结石
医生回答 (2)
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病情分析：
1、不吃富含草酸盐食物，草莓、菠菜、花生和巧克力等，2、减少富含咖啡碱食物的摄入，比如动物内脏等。其实我们平时吃的所有食物中都含有一定的咖啡碱，人体在消化咖啡碱的过程中，会产生尿酸。3、少吃动物类蛋白，比如猪牛肉等这些食物能使尿液更加酸性化，同时增加钙草酸盐凝固结晶的危险。
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病情分析：
肾结石是由肾脏中草酸盐、尿酸盐和钙盐的沉积形成的。预防肾结石需多喝水、经常排尿和碱化尿液。同时，应注意避免过量摄入富含草酸、尿酸嘌呤和高钙的食物。例如，蔬菜中含有菠菜，甜菜中含有大量草酸，动物内脏、啤酒和海鲜肉汤中嘌呤含量较高，因此应该减少这些食物的摄入量。
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