在日常生活中该如何预防关节炎
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病情分析：
预防关节炎平常不要劳累过度，要减少关节的活动，不要吹风，受凉，要注意保暖，可以服用活血类止痛药进行调理，具体用药谨遵医嘱。平常可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼，可以多吃新鲜的苹果，葡萄，橘子等富含维生素c的水果。
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病情分析：
你好，要做好预防 改变不合理的生活习惯，避免劳累，避免着凉，减轻体重以减轻关节的压力等，注意运动量，运动量由小逐渐增加，改变不合理的运动方式，爬山爬楼等对于关节的损伤都是比较大的，应尽量避免，关节痛患者应及时就医，明确检查，积极对症治疗，注意保暖。
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