如何避免痛风的发生
病情描述：如何避免痛风的发生
医生回答 (2)
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病情分析：
可以用饮食的方法进行预防，有痛风的病人一般是因为经常吃一些含嘌呤过多的食物，就会导致体内尿酸升高，容易引发痛风，患有痛风会出现关节疼痛以及肿胀的情况，严重的话可能会导致关节变形，平时在饮食上尽量不要吃一些嘌呤高的食物，可以减少痛风的情况出现。
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病情分析：
避免痛风的发生，平常一定要注意饮食，不要吃一些高嘌呤的食物，例如腌制过的肉类，少吃动物肝脏。注意清淡饮食为主，可以多吃蔬菜，少吃肉，平常也可以从一些奶类，蛋类当中获取优质蛋白。平常一定要适量的运动锻炼，一般建议每天运动的时间在30分钟或者以上。
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