半月板损伤恢复锻炼怎么做
病情描述：半月板损伤恢复锻炼怎么做
医生回答 (2)
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病情分析：
半月板损伤恢复期间的锻炼需要循序渐进，不宜做剧烈的运动为宜，可以从开始的逐渐下床活动身体，到慢慢的适应后逐渐的散步、感觉伤口恢复情况良好可以适当的做一些快步走路的运动，但是不宜过度劳累，不宜做剧烈的运动为宜，平时多注意伤口处的保暖，多吃含钙高的食物。
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曾辉 医师
湖南省监狱管理局中心医院 二级甲等
半月板损伤是一种很常见的关节软骨损伤，半月板损伤首先要进行关节腔镜检查，然后确定损伤严重程度，并且可以在检查的过程当中进行适当的治疗，患者一定要多休息，适当的进行规律性的缓慢运动康复治疗，可以逐步的恢复关节的功能，千万不能进行剧烈运动，剧烈运动加重症状。
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