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脊柱术后该如何健身

病情描述:脊柱术后该如何健身
医生回答 (2)
  • 邸志勇
    邸志勇 主任医师
    黑龙江省医院 三级甲等
    病情分析:

    如果恢复良好,半年后,你可以尝试一些适度的体育活动,如方块舞和慢跑。更多地参加这样的运动更有利于受伤的恢复,只要你多加小心,那么你可以在一年内进一步加强体育锻炼。两年后,人们基本上可以恢复正常的生活和工作。然而,对于激烈的体育活动,只有在有能力的医生同意的情况下才能参加体育比赛。

  • 龙其金
    龙其金 主治医师
    枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,可能健身有讲究,要循序渐进,手术后时间不是太长,多动手脚,手术后要补充营养,手术后有一段时间需要佩戴支具,可以散步走动,不能一直卧床,也不建议剧烈活动,如家务劳动,搬运重物,扭腰动作等。避免造成内固定断裂。半年后可以做广场舞,慢跑等。看看脊柱部位是否有疼痛不适。

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邸志勇
邸志勇 主任医师

黑龙江省医院 普外科

擅长:擅长普外科常见病多发病的诊断治疗。
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