糖尿病的人如何吃零食
病情描述：糖尿病的人如何吃零食
医生回答 (2)
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病情分析：
糖尿病患者尽量不要吃零食，尤其不要吃一些高热量的食物，这样容易引起血糖的进一步增高，糖尿病患者吃的零食最好是饮用牛奶，奶制品对糖尿病患者非常有好处可以增加患者的抵抗力，而且对血糖影响不是很大，可以在两餐之间或者睡前饮用牛奶100~200毫升。
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病情分析：
糖尿病患者吃的零食种类一般是有很多的，但是患者可以吃的零食数量却因糖尿病的类型而异。一般来说，零食可以分为几种类型，如油炸薯片、开心果干、瓜子和水果，尤其是，每个人都喜欢在夏天吃水果。建议糖尿病患者参考不同的果糖指数，低糖指数包括黄瓜和西红柿，它们都是水果和蔬菜。患者吃饭时不需要刻意的限制，其他低血糖指数包括葡萄柚、火龙果和猕猴桃等都可以食用。
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