糖尿病该如何预防
病情描述：糖尿病该如何预防
医生回答 (2)
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病情分析：
糖尿病的预防主要针对糖尿病高危人群。以下情况可以称为高危人群。第一个是糖尿病的一级亲属，第二个是偏胖和严重胰岛素抵抗的患者。第三是不良的生活方式，通常是高脂肪饮食，长期静坐的生活方式。可以通过改善上述情况来预防，主要是通过改变生活方式、适当的饮食控制和保持理想的体重，有助于预防糖尿病。
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孔福荣 主治医师
巨野县董官屯镇卫生院 一级
糖尿病的患者大多数是由于遗传原因和饮食不注意所导致的，预防糖尿病要从生活习惯和饮食上要注意，保持均衡营养的饮食，保持生活作息要有规律，平时要控制糖分，胆固醇和脂肪的摄入，适当的运动锻炼，避免经常熬夜，尽量避免多喝酒，吸烟等有利于预防糖尿病。
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