糖尿病人可以吃些什么水果
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病情分析:
糖尿病患者可以吃的水果有许多,包括苹果梨,橘子,草莓,猕猴桃以及西瓜等,糖尿病患者尽量在血糖控制理想时再吃上水水果,最好空腹血糖再6.0毫摩尔每升,餐后两个小时血糖不超过8.0毫摩尔每升,在两餐之间吃上述水果,每次不要超过100克,同时注意多饮水。
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病情分析:
每100克水果含糖量低于10克的水果,有黄瓜、西瓜、橙子、葡萄柚、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。平时还可以吃橘子、桃子、枇杷、菠萝、草莓、樱桃和其他水果。糖尿病患者需要均衡的饮食,并尝试选择含糖量相对较低的水果。水果可以在两餐之间或者晚上睡觉前一小时吃,你应该控制饮食的总卡路里摄入量。
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