怎样才能改善眼睛近视
病情描述：由于这段时间我经常拿着手机看电视，并且我总是躲在被子里长期一走，导致这两天我发现自己视力下降，还去看了一下，发现变成了近视眼现在非常后悔，请问。怎样才能改善眼睛近视?
医生回答 (2)
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病情分析：
有近视眼的话可以佩戴眼镜来进行改善，效果也是非常不错的。首先一定要养成良好的用眼习惯， 少看电视，少玩电脑，一定要要注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息。平时一定要多注意保护好眼睛，在饮食上可以多吃一些羊羔，胡萝卜等食物，这些食物对于眼睛还是比较有好处的。
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刘志罡 主治医师
黑龙江省皮肤病防治所 三级
改善眼睛近视，就是平时要有一个良好的用眼习惯，避免疲劳用眼，避免长时间的盯看电子产品，看电视或者是看书半小时左右的时候，建议停下来休息10分钟，休息的时候可以闭眼也可以做一做眼保健操和远眺，可以有效的缓解视力疲劳，平时多吃一些对眼睛好的食物。
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