头发变白的原因
病情描述：和我同一个年纪的有些人已经，白发，夹杂着一些黑发，我现在还好，只是长了，大概1/10的白头发，我很好奇为什么头发它会从黑色变成白色呢，吃芝麻真的能让头发从白色变成黑色吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
头发变白的原因有很多，如遗传因素、年龄因素，营养不良、缺乏维生素或微量元素、肾虚血虚、内分泌紊乱、精神心理生活压力大、用脑劳累过度、悲伤过度、不注意休息经常熬夜等等，都可以导致白头发的发生。每个人出现白头发的原因可以是不同的，而且往往是多种因素共同引起的。
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
头发变白的原因往往跟年龄有一部分关系，还有可能跟日常饮食结构不当以及劳累，熬夜，压力过大，情绪，精神等多方面因素都可以导致头发变白，头发白的早往往跟遗传因素也有一定的相关性，平时可以吃一些核桃，黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳等这些食物，有助于改善，也可以吃些中药首乌进行调理，保证睡眠，避免熬夜。
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