男人献血之后如何补血
病情描述：我看别人都去献血车那里献血，我就想我也身强力壮的去献一点血，献了血之后，现在回到家里面就是有一点头晕，并没有什么别的症状，想着应该补一补，男人献血之后如何补血?
医生回答 (2)
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病情分析：
男人在献血以后，虽然可能会出现短暂性的贫血的现象，但是由于骨髓造血功能比较强大，所以一般不会导致明显的不适症状，不需要特殊的补血。如果要补血，平时可以多吃一些含铁比较高的食物，比如动物的肝脏或者血制品等。一般一周左右的时间，血容量就应该恢复正常了。
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王振玉 医师
马头铺镇张家庄村卫生室 一级
献血之后感觉到头晕，就要平躺歇一会儿了，同时可以用黑糖水喝的，喝点黑糖水，这个补血的作用。还可以吃大枣，可以吃阿胶糕，都有补血的效果，如果体质差就不要勉强献血了，血压不正常的人、贫血的患者就不能献血的，要根据自己的体质献血的，适当的献血对健康是有利的，如果献血不当就会伤害健康。
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