老婆怀孕四五个月吃什么最好
病情描述：我老婆现在怀孕四五个月了，听他们说孕妇怀孕过程中容易贫血，而且有很多食物吃了对宝宝和孕妇都有很多好处，不仅可以给孕妇增加营养，还可以促进宝宝发育，老婆怀孕四五个月吃什么最好
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕四五个月，正处于孕中期，宜多吃点含钙、含铁丰富的食物，比如动物肝脏、豆制品、鱼类、蛋类等。饮食上宜做到粗、细粮搭配合理，荤、素搭配合理。多吃点应季节的水果蔬菜，多晒太阳，在医生的指导下补充钙片。怀孕二十二周到怀孕二十八周以后是做四维彩超的时间，按时产检。
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朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院 一级
怀孕四五个月这个阶段，相对来说胎儿生长发育是比较快的，很容易出现贫血的现象，所以这个阶段可以多吃含铁丰富的食物，比如肉类，家禽类，也可以多吃含钙丰富的食物，比如鱼虾，牛奶等，同时需要多吃新鲜的蔬菜和水果，可以补充维生素c，可以有助于促进体内铁的吸收。
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