头发稀疏怎么办
病情描述：我的头发真生越疏，头发比较稀少，而且睡觉和洗头的时候经常掉头发，让我比较担心，看着头上越来越少的头发，我就很害怕，现在才20多岁，就快有秃头的征兆了，头发稀疏怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
头发稀疏和遗传因素有很大的关系，也和后天性的生活习惯不好有关。头发稀疏的人群可以多吃一些黑芝麻、黑豆、干果这样的食物能够促进头发的生长，也应该加强对锌元素铜元素的摄入都有助于使头发浓密。可以使用一些具有润发生发效果的洗发水，最重要的是不要长时间的熬夜。
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王星 住院医师
南昌大学第二附属医院 三级甲等
你好，一般来说要注意是否是营养不良所引起的，另外最常见的是脂溢性脱发，要注意观察是否有油脂分泌比较旺盛，平时要注意养成良好的生活习惯，不要熬夜不要凶酒，要规律的生活，必要的时候可以在当地的皮肤科就诊可以使用药物等治疗措施，另外注意观察症状变化。
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