指甲上有白点缺什么
病情描述：平常我不惜喜欢蔬菜，十分喜欢吃肉，饮食调理不搭配。这几天剪手指甲时发现手指甲有很多白点，不知道是什么情况，和缺营养是不是有很大关系，十分担心。求助医生，指甲上有白点缺什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
指甲上有白点，一般都是由于缺钙所造成的，在平常的生活中可以多吃一些含钙较高的食物，所以平常的时候可以多吃一些海产品，海产品含钙相对来说是比较高的，而且平常也需要多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不要挑食，如果是长时间的挑食，就可能会造成身体缺少微量元素。
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病情分析：
指甲上有白点应该考虑可能缺少钙、硅、锌等微量元素，缺乏维生素，指甲营养不良。在平常可以到医院进行一个微量元素检查和一个血常规检查，平时要注意饮食健康，多吃一些红枣枸杞之类的食物，补充营养。要均衡的饮食，合理的营养，多吃蛋白质和维生素丰富的食物。
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