皮肤粗糙缺什么
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病情分析：
您好，女性朋友皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。在日常生活中，强烈的紫外线辐射、干燥环境的影响、高工作压力和不良的生活习惯，如熬夜、吃快餐、吸烟等因素，都会导致我们的皮肤变得越来越干燥，如果长时间不改善就会导致干燥和粗糙。建议患者多吃新鲜的果蔬，补充体内的维生素。
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刘华明 主治医师
乾安县疾病预防控制中心 二级甲等
皮肤粗糙主要是遗传因素，另外缺乏维生素，微量元素也会引起的，如果只是局部的皮肤粗糙，比如湿疹，皮炎都会引起。平时多吃蔬菜水果，饮食要均衡，不要熬夜，多吃一些含有胶原蛋白的食物。比如各种动物的皮肤，另外多喝牛奶，多吃些蜂蜜。可以适当补充维生素e维生素c。
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