糖尿病吃粥要注意什么
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病情分析:
糖尿病患者喝粥的注意事项如下:
1、粥不能煮得太烂,容易消化吸收,血糖水平高;
2.白米粥不应该单独食用。糙米、玉米、小米、黑米、绿豆等粗粮。可适当添加以降低血糖升高指数和血糖升高。
3.喝粥时,可搭配肉类和蔬菜,增加膳食纤维,降低血糖,使蛋白质更优质;
4、注意控制粥的摄入量,一天一小碗为宜。
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病情分析:
有糖尿病是可以吃稀饭的,但是要注意放的糖和奶的量。因为对于糖尿病患者来说,饮食管理很重要,而喝粥的话尽量喝白米粥,可适当添加粗杂粮,如糙米、玉米、小米等等,平时的时候一定要控制血糖,注意控制粥的摄入量,最好的就是一天一小碗,多吃蔬菜水果,多休息。
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