月经不调饮食需要注意哪些问题
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病情分析:
月经不调时的饮食应注意合理膳食,多吃一些新鲜水果和瘦肉、奶类、蔬菜等食物加强营养。引起月经不调的病因与药物因素、精神因素、疾病因素、过度运动等有关。所以如果出现严重痛经或月经周期异常时应及时去妇科就诊,查明引起月经失调的病因,进行对症治疗。
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病情分析:
月经不调在饮食方面要注意不要吃一些生冷、油腻、辛辣和过于刺激性的食物,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素,多吃些高蛋白的时候补充营养,如果有贫血一定要及时的进行治疗,平时注意不要受凉,不要劳累和熬夜,饮食的口味一定要清淡一些,三餐定时,保持情绪稳定。
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