做俯卧撑会不会做到手臂疼
病情描述：做俯卧撑会不会做到手臂疼？
医生回答 (2)
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病情分析：
做俯卧撑特别多或者用力不当都可能会导致手臂疼痛，需要注意正确的俯卧撑姿势，需要注意正确的运动强度，过度的运动或者是频繁的运动，都可能会导致疼痛加重，都可能会引起手臂的疼痛或者是肌肉软组织的损伤，只要是出现了疼痛，必须要注意休息，不要再继续做运动
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张奔 医师
汶水社区卫生服务中心 一级
你好，这样的情况是有可能的，如果运动量过多的话，会导致出现肌肉酸痛的情况，建议一定要避免做剧烈的运动，多注意休息，在运动之前的话可以适当的进行热身，如果疼痛较重的话，可以通过使用非甾体类的药物和用热敷来进行治疗的，一般情况下是需要休息一周左右的时间恢复。
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