艾灸先艾灸哪里好？

艾灸时如果上下前后都有穴位，应先灸阳，后灸阴，先灸上部，后灸下部，先背后胸腹。注意事项：在整个过程中不要喝冷水，吃凉饭，最好在艾灸前喝一杯温水。儿童体弱者功能减退的患者，药量一定要小。大喜大悲大怒，情绪不稳定的艾灸，效果不会太好。艾灸时最好不要晚上。最佳时间一般是上午10点到12点。

艾灸是根据自己的病情来决定选择什么穴位，如果是养生的话，可以灸一些足三里，三阴交，关元，神阙穴，气海等穴位，如果有具体的症状，可以咨询相关医生，看自己是否适合艾灸，具体艾灸什么穴位。艾灸现在非常受欢迎，自己都可以操作，比较简单。