糖尿病吃稀饭好吗
病情描述：糖尿病吃稀饭好吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
糖尿病患者多饮食原则是少食多餐，清淡饮食，不吃甜的食物。粥类稀饭可以吃。尽量做到少食多餐，不要暴饮暴食就可以啦。同时要坚持按时按量口服降糖药物，确保血糖波动在正常的范围之内，避免引起并发症，养成良好的生活习惯，配合多运动，多锻炼。定期复查，及时调整药物剂量。
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病情分析：
大米被用作粥和干饭的原料。然而，由于烹饪方法不同，进入人体后的血糖指数差异很大。研究发现，当米饭被煮成粥并进入人体时，其血糖指数明显高于干米饭，其血糖升高效果甚至接近相同量的葡萄糖。糖尿病患者可能听说过“一碗粥等于一碗糖水”的说法，因此很容易使餐后血糖上升失控。
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