请问一下怎么避免尿床
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病情分析：
想要避免尿床的话，在睡觉之前不要喝水，也不要吃一些水果，晚餐也尽量少吃一些水分过高的食物，都是可以有效的预防晚上尿床的，还有一些可能是由于白天精神压力过大，休息不好导致的尿床现象，这种情况是需要长期调理的，也可能是一些泌尿方面的问题，比如说泌尿感染，尿道炎等等。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
20岁的年龄，如果仍然有尿床的习惯，一定要注意检查是不是有疾病，尤其需要检查是否存在先天性脊柱裂，针对这样的症状必须要积极的检查，可以通过影像学检查拍片检查，确定是否存在这样的疾病，同时一定要在睡前进行排尿，睡前避免大量喝水，检查具体原因。
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