体育锻炼能促进大脑的发育吗
病情描述：体育锻炼能促进大脑的发育吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
体育锻炼对于大脑的发育是有帮助的，但是也不是效果那么明显。体育锻炼可以促进血液循环，加速脑内的血液也循环。促进脑组织的新陈代谢，是利于大脑的发育。对于大脑的发育还应该采取其他的办法，单纯使用体育锻炼的话，难以达到理想的效果，建议你应该好好地学习，前面的工作。
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张奔 医师
汶水社区卫生服务中心 一级
你好，通过体育锻炼的话，是可以促进大脑的发育的，这样能够使大脑更加灵活的。青春期的话建议可以适当的进行一些有氧锻炼，如慢跑，骑自行车，游泳的都是可以的，也有利于身体骨骼的发育。平时的话吃一些蛋白质的食物，如海鲜，鱼类，牛奶，鸡肉的，都是可以的。
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