什么促进大脑发育
病情描述：什么促进大脑发育？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，促进大脑发育的食物主要是含有蛋白及营养高的食物，不过小孩食物还是需要均衡的，不能矫枉过正，还是需要注意营养不能过量的主要是有，香蕉，鱼，核桃，牛奶，鸡蛋，南瓜，芝麻都是可以补脑养脑，多运动，让孩子活动腿脚、身子可以增强他们的智力、创造力、专注力以及计划能力。
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病情分析：
鱼是促进智力发展的首选食物之一。鱼头含有非常丰富的卵磷脂，卵磷脂是人脑中枢神经递质的重要来源。它能增强人们的记忆思维和分析能力，控制脑细胞的退化，延缓衰老。海带和海带不仅容易获得和购买，而且营养丰富。除了众所周知的矿物质碘外，海带还含有抗炎反应、防止记忆衰退和脂肪酸，dha和epa含量丰富。正确使用对人体有益。
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