拉拉秧煮水泡脚功效是什么

病情描述：膝盖有点风湿，到下雨天就会疼，有人给我推荐了拉拉秧，拉拉秧煮水泡脚功效是什么？

医生回答 (2)

张月美 主任医师
济宁市中医院三级甲等

病情分析：

拉拉秧一般又称葎草。以下是拉拉秧煮水泡脚的几个主要功效：

1.温经活血：拉拉秧煮水泡脚可以温补肾气，促进血液循环。通过充分泡脚，可以刺激足底血管扩张，增加血液供应，提高下肢血液循环，改善全身血液循环。这对于防治冻疮、手足冰冷、肢体酸麻等症状非常有效。

2.放松神经：泡脚时，我们的双脚是与地面直接接触的，可以接收大地的气场和能量。拉拉秧煮水泡脚可以促进脚部的血流循环，同时还可以放松筋骨和神经，缓解疲劳和紧张情绪。

3.疏通经络：中医认为，人体经络是人体内气血运行的通道，而脚部有着多个重要的经络和穴位。拉拉秧煮水泡脚可以帮助疏通脚部的经络，促进气血的流通。经络畅通，可以起到调节和增强脏腑功能的作用，进而改善各种疾病的症状。

4.改善睡眠：泡脚是一种放松的方式，可以释放压力、改善睡眠质量。拉拉秧中的草本成分具有一定的镇静作用，可以舒缓神经，帮助入眠。而且，泡脚时产生的温热感可以促进血液循环，使身体热量分布更均匀，进而改善睡眠质量。

总的来说，拉拉秧煮水泡脚通过温经活血、放松神经、疏通经络、改善睡眠等功效，可以达到调理身体、保健养生的作用。但是，对于每个人的身体状况和需求有所不同，泡脚时需要根据自身情况选用适当的温度和草药，以避免不适甚至损伤。
刘忠医师
重庆市文峰街道卫生服务中心三级

病情分析：

一般情况下可能会有起到除湿以及保养的作用，不过具体的效果和个人的情况是有很大的关系，如果是有风湿的话首先应该经常性的按摩一下自己的膝盖，不要着凉，适当的是可以经常性的用热水袋进行热敷，日常的生活中也要多加注意不要让自己太过于劳累或者是长时间的劳作。