糖尿病人可以吃红枣吗
病情描述：我听说吃大枣可以调气血，一直在吃，但是自从患上糖尿病后就一天天的没有精神，就不敢吃了，因为气血不太好，什么也都不敢吃，我想要调理气血，请问医生糖尿病人可以吃大红枣吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，红枣不仅营养价值高，而且含糖量高。糖尿病患者需要控制和限制。糖尿病患者应该注意良好的生活方式。低盐、低脂肪、低糖饮食，清淡饮食很重。盐的每日用量限于5克。控制碳水化合物的摄入。避免高脂肪饮食。避免肉油。多吃富含粗纤维的蔬菜，多吃高钙食物，多吃高质量的蛋白质，如鸡蛋、鱼、瘦肉等。严格停止饮酒和吸烟。每天注意更多的锻炼，不要坐太久。配合药物治疗。
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病情分析：
糖尿病的患者是可以吃红枣的，但是不要过量食用，因为红枣含有很高的糖份，过多食用会影响血糖升高。有糖尿病的患者还要注意不要吃过多高热量、高脂肪的食物，糖份高的食物也不要吃，如肥猪肉、荔枝、龙眼、西瓜、冰糖、红糖、稀饭、糯米、面条等食物。平时还要注意个人安全，尽量不要受伤，多注意休息。
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