身体消瘦不胖怎么办
病情描述：有一个特别愁人的问题，想和您咨询一下我儿子今年19岁，身体一直都不好的，他从小的时候就是特别干瘦干瘦的，身体消瘦不胖也不太爱长个儿从小我给它吃了好多营养品都不管用，怎么办呀？
医生回答 (2)
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病情分析：
首先这种情况要从饮食上做出一定的调理，多吃高脂肪，高热量的食物，多吃一些高蛋白的食物，比如说可以吃一些大虾、瘦肉、牛肉、羊肉，这样都能促进身体发胖，或者是平时加强锻炼，每天坚持慢跑半小时，这样可以提升个人的免疫功能，还能强壮体魄，对身体是比较有利的。
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病情分析：
如果出现我身体消瘦不胖的情况，建议你可以在这段时间内多吃一些营养丰富的食物，并且能够注意平时三餐要多注意补充维生素，也可以吃一些纤维素丰富的食物，并且能够在平时适当的增加一些体育的活动，从而要增加抵抗力，要避免营养不良的情况，也要适当补钙。
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