总是腰酸背痛怎么回事
病情描述：我最近这几天睡觉，总是睡不着，而且老是还翻来覆去的，因为我的背部特别的痛，腰部还会酸软，就像被东西支撑着一样，近来总感觉腰酸背痛的，感觉里面有一股气一样的很难受，这是怎么回事？
医生回答 (2)
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病情分析：
多数病人的背痛是由肌肉挛缩、外伤或脊柱疾病引起的。腰痛因其治疗困难、疗程长、易复发，已成为现代社会无法治愈的疾病，严重影响人们的生活质量。背痛的原因还有许多错误的姿势，这些姿势通常会导致脊柱骨骼和关节过早的不可逆退化，导致肌肉失衡和紧张，以及韧带松弛或过度拉伸，从而导致背痛。
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病情分析：
腰酸背痛的常见原因是腰肌劳损和椎间盘突出。现代社会工作压力很大，久坐不动，长期站立缺乏锻炼，椎间盘突出，腰背部肌肉劳损，肌肉僵硬容易发生，经络不通畅，气血不流通。有些人因过度家务劳动而患有肾虚和腰痛。建议适当地锻炼，注意保暖和防寒。最好去中医诊所健脾补肾，活血化瘀，疏通经络治疗。平时，可以做一些运动，比如平撑，来加强腰部和背部肌肉的功能。
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