用什么护理头发好呢
病情描述：不知道从什么时候开始，我的头发特别毛燥，发尾的地方都断裂开叉了，而且特别脆弱。反复换了很多次洗发水，都没有什么效果，也去美发店做过很多次头发护理，都不好。用什么护理头发好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
头发毛躁是因为头发中丢失了大量的油脂，导致头发中的水分和营养物质流失所造成的，在选择洗发水的时候可以选择比较温和一些的洗发水，而且在洗头之后可以用发膜对头发进行滋养，也可以使用精油滋养头发。在洗完头发不要用吹风机当头发吹干，应该让头发自然晾干。
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病情分析：
要尽力避免引起干燥。尽量不要频繁洗头，减少使用各种碱性沐浴产品和各种洗发水产品。同时，一些护发素能够适当用来保护头发的干燥症状和头发小毛。同时也可以吃一些滋养皮肤的食物，可以有效将头发干燥症状改善。比如，可以适当地吃动物脂肪、芝麻、核桃、桑椹和其他食物，通过食疗也可以护理头发。
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