头发老掉是什么原因造成的
病情描述：本人女性，我一直喜欢留长发，发质也很不错。但是我头发一直有一个毛病，就是经常喜欢掉发，特别是这几年，我的头发明显掉得更厉害，头发感觉都少了很多，请问头发老掉是什么原因造成的？
医生回答 (2)
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病情分析：
考虑这种情况有可能是平时生活压力过大造成的现象，或者是经常性的不注意头部的卫生，或者是心情不好都有一定的关系。平时的时候一定要调整好生活状态，多吃一些有营养的食物，也可以适当的多吃一些黑芝麻，多吃一些含维生素高的食物，要保持积极向上的乐观心态，多注意休息。
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
经常掉头发的原因，往往考虑可能跟内分泌性激素水平失调，也有可能更劳累，熬夜，压力过大，情绪，精神方面的影响或者是日常饮食结构不当等多方面因素有很大的关系，平时要放松心情，减少压力，情绪要放平稳，饮食要全面多样化，可以吃一些核桃，芝麻，黑米，黑豆等这些食物，必要时也可以服用养血生发胶囊对症治疗。
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