黑木耳和薏米可以一起吃吗
病情描述：我平时是有一些黑眼圈之类的情况，然后脾胃也不太好，后来去医院的时候，医生说像我这种情况可能是有一点肾虚脾虚之类的表现，然后让我吃一些补肾补脾的，我想问一下黑木耳和薏米可以一起吃吗？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
黑木耳和薏米可以在一起吃的，没有冲突。黑木耳可以清除肠道内的辣椒、清肺益气、强身活血，防治缺铁性贫血、养血美容，令肌肤红润。薏米消暑利湿、减热、降低血压、利尿、祛蛔虫、健脾养胃、祛除风湿、强筋骨，可以煮粥喝，也可以入药和其他的药物搭配使用。
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病情分析：
您好，黑木耳和薏米是可以一起煮汤喝的。薏米中多种矿物质和维生素，具有美白、祛湿排毒功效。黑木耳能降血脂、降低血液黏稠、减少动脉粥样硬化、抗血栓形成。这两种食物的营养价值都很高，是养生比较好的食物，经常食用对身体有益。患者不要过度的劳累，多注意休息。
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