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锁骨骨折吃什么好

病情描述:我这人脾气比较暴躁,前几天跟别人打架,当时也没觉得怎么样,可是后来发现锁骨这里非常的疼痛,去拍片,一看说是锁骨骨折,因为还有工作可做,所以想尽快好一点,问一下锁骨骨折吃什么好?想尽量早点恢复。
医生回答 (2)
  • 李志昌
    李志昌 副主任医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,骨折后在饮食方面要注意,首先这骨折的前期饮食要注意清淡,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,牛奶鸡蛋,肉汤等食物,有助于吸收消化。在骨折恢复的中后期,可以多吃一些富含优质蛋白,含钙量丰富和富含维生素的食物。例如牛奶鸡蛋豆类,鸡肉,鱼肉排骨,各种新鲜的蔬菜水果等等。

  • 徐茂文
    徐茂文 医师
    五莲县中医院 二级甲等
    病情分析:

    锁骨骨折要恢复得更快,所以你必须在日常饮食中摄入更多富含钙的食物,包括芝麻酱、虾皮、牛奶、芥末、海参、紫菜、黑木耳、黑豆等。当然,水果中也有许多富含钙的物质,如无花果、大豆、椰枣、金橘、仙果、杏子、李子、橙子、桑葚和猕猴桃。吃这些富含钙的食物可以使锁骨骨折恢复得相对较快。

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李志昌
李志昌 副主任医师

北京大学人民医院 骨关节科

擅长:骨与关节疾病的系统治疗,尤其是膝关节和髋关节疾病的运动康复、药物治疗及手术治疗。
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