腰酸背痛是睡觉时间长了吗
病情描述：我这几天天天加班，终于到周末了。就在家睡了两天，今天早上起来去上班的时候，感觉自己腰酸背痛的。腰酸背痛是睡觉时间长了吗？我之前也睡过这么久，那几次也没有这样啊。
医生回答 (2)
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病情分析：
腰背酸痛和睡觉没有什么关系，建议您观察看看，很有可能是由于您做什么劳累过度引起的，如果观察几天没有好转的情况下，最好去医院检查，根据检查结果对症治疗，平时要适当的锻炼身体，放松心情，养成良好的作息时间，早睡早起增加自身抵抗力，多吃新鲜蔬菜和水果补充维生素。
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病情分析：
腰酸背痛不一定是睡眠时间长导致的现象，可能是由于长期劳累过度导致的现象，也可能是由于肾虚引起，建议服用强身健骨的药物进行调理来缓解症状，日常生活中的饮食也要注意调理，多吃一些含钙和维生素比较高的食物，多喝牛奶的增强体质，改善症状，日常护理也要注意休息，不要劳累过度，保证充足的睡眠。
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