糖尿病应该多吃些什么食物
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病情分析:
患有糖尿病一定要在医生指导下选择正确的降糖药物,每天检测血糖定期检测血糖,如果发现血糖有什么异常,及时去医院调理药物,糖尿病患者避免吃含糖量高的食物。可以吃一些粗纤维的食物,例如芹菜和韭菜类的食物,不要吃含糖量高的水果,适当锻炼身体,放松心情,不要饮酒。
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病情分析:
糖尿病患者的饮食原则是低糖、低盐和低脂肪。具体来说,大多数水果可以先吃,但它们主要是低糖,注意适量,如杏、樱桃、草莓、山楂、橄榄、桃、柠檬、苹果等。苦瓜、黄瓜、南瓜、冬瓜和海鲜等蔬菜包括海带、紫菜和蘑菇。洋葱和西红柿是家常菜,也可以食用。然后是谷物,如燕麦、大米都可以,通常可以吃一些红豆来消除水分。肉类主要脂肪含量低,如牡蛎。
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