有糖尿病的人如何提高免疫力
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病情分析:
糖尿病的患者要三餐定时,不能吃一些含糖多的食物,如果血糖不能控制到正常的范围之内,会导致体虚的症状,建议你在饮食上多吃一些高蛋白和高维生素的食物,有利于补充营养,如豆制品,鱼虾,鸡肉,鸭肉,鹅肉等,多喝温开水促进身体的代谢,饮食的口味清淡一些。
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李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 二级
得了糖尿病的病人有可能身体抵抗力下降,平时可以多吃一些含糖量低的食物以及富含蛋白质的食物,饮食上要注意荤素搭配,保证营养均衡。晚上9:30左右睡觉,不要熬夜,可以多参加一些快走,慢跑,球类等户外运动,有利于增强体质,提高免疫力,不要吃刺激性食物。
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