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踝关节骨折后怎样护理

病情描述:我昨天放假,去篮球场上运动了一下,打篮球的时候一不小心受了伤,把自己的踝关节给弄骨折了,去医院打了石膏,想问一下踝关节骨折后怎样护理?多久才能正常走路呢?
医生回答 (2)
  • 李志昌
    李志昌 副主任医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    踝关节骨折后要注意,不要劳累过度,不要进行剧烈的运动,不要过早的走路,睡觉的时候可以放个枕头在脚踝处,促进血液的回流,可以服用维生素d,配合钙片进行调理,具体用药谨遵医嘱,在拆除石膏之后。可以配合进行物理治疗,比如针灸,照射红外线灯等治疗。

  • 杨国
    杨国 医师
    菏泽市定陶区中医院 二级
    病情分析:

    已经做好了外固定,那么现在休养也就是了,把腿脚抬高放平,可以在腿弯下放一个枕头垫高些,腿别下垂着,下垂会影响到血液的回流而肿胀,脚趾处可多活动以促进血液循环。如果疼痛比较重,可口服止痛药缓解症状,再口服接骨的药物帮助骨头愈合。在伤后的1个半月时回医院复查X线片子,可以的话就去掉外固定的石膏,之后进行关节处的功能锻炼,要正常的行走大约要3个月的时间。

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李志昌
李志昌 副主任医师

北京大学人民医院 骨关节科

擅长:骨与关节疾病的系统治疗,尤其是膝关节和髋关节疾病的运动康复、药物治疗及手术治疗。
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