吃红枣上火吗
病情描述：有点例假不准，有的时候量也很少，听朋友说吃点儿红枣补气血，这样的话对例假也是有帮助的。但是最近感觉有点儿便秘，不知道是不是吃枣吃多了上火了。吃红枣上火吗？怎么去降火呀？
医生回答 (2)
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病情分析：
正常我们食用大枣是不会导致上火的，特别是身体虚弱气血亏虚的时候，不是特别多的服用，长时间服用一般是不会有上火的症状。如果有上火多喝自身体质，或者是吃的过多补气血的食物药物都是有直接的关系，可以先停用一段时间。上火严重可以根据病情的不同服用清热泻火药物治疗。
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病情分析：
吃红枣多了是会上火的，所以虽然枣子的营养价值很高，我们应该注意一个量，每天坚持吃4个就可以了。枣子实际上含有很高的维生素C，所以对于一些长斑的人来说，实际上每天可以吃一定量的枣子，效果非常明显。对于一些睡眠不好的人来说，安神的效果是很好的。
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