怀孕可以吃蓝莓干吗
病情描述：怀孕可以吃蓝莓干吗
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕期间的女性可以吃蓝莓干，蓝莓干属于营养价值较高的食物，含有丰富的VC和钙、铁、钾等矿物质，具有增加孕妇的营养和提高身体免疫力的效果，也有润泽皮肤护肤的效果，孕期适当的吃些属于不错的进补食物，但是不宜多吃，以免引起胃部不适的症状，平时多喝水。
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
您好：怀孕期间可以吃蓝莓干，但不宜多吃，蓝莓干经过加工，有可能有添加剂，您可以吃鲜蓝莓，怀孕期间饮食营要均衡，不要吃辛辣刺激生冷食物，不能吃山楂、桂圆、螃蟹、甲鱼、薏米、燕麦，多吃优质蛋白富含钙及维生素食物，多吃新鲜的蔬菜水果，注意休息，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，注意按时产检，祝您和胎儿健康！
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