怀孕经常吃外卖
病情描述：怀孕经常吃外卖
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕后就不要经常吃外卖，因为外卖的食材可能会比较不新鲜，而且放置的调味品也会比较多，食用太多对身体还是没有益处的。怀孕之后尽量能够自己买新鲜的食材去烹饪食物，烹饪的方式尽量选择蒸、炖、煮，不要以油炸、烧烤类的方式为主。在孕期要注意营养的补充，才有利于胎儿的生长发育。
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孔福荣 主治医师
巨野县董官屯镇卫生院 一级
怀孕以后尽量是少吃外卖，因为外卖没有多少营养，而且也没用家里做的干净有卫生，怀孕以后一定要注意个人卫生，和饮食习惯，每天多吃蔬菜水果，饮食最好是以清淡有营养为主，也要保证营养均衡摄入，每天饭后可以适量的活动，每个月按时的做好产检，平时多注意观察胎动。
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