怀孕初期食谱按照周
病情描述：怀孕初期食谱按照周
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，怀孕初期因为很多女性有很强烈的早孕反应，这个时候其实饮食方面没有太苛刻的要求，只要您能吃得下，那么肉蛋奶合理搭配就可以了，对于早孕反应非常明显的孕妇来说。食谱太丰富也没有作用，对于这种情况，能吃什么就吃什么，不要总觉得这个不能吃那个不能吃，这样不但会影响营养的摄取，还会影响孕妇的情绪。
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病情分析：
怀孕初期食谱是要按个人的喜好来选择，同时也是要注意孕早期的护理，饮食上也是要少吃多次，选择清淡一些比较好，如果反应强烈的情况下也是可以看下医生来进行调理，及时补充多种维生素，保持良好的心情况，适当的活动身体，也是有利于孕期的健康，可以定期的孕检。
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