怀孕吃黑米有什么好处
病情描述：怀孕吃黑米有什么好处
医生回答 (2)
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病情分析：
主要是黑米具有健脑的作用，而且它当中的维生素和微量元素都是比较充足的。黑米它具有改善缺铁性贫血、增强免疫力的效果，另外它还有抗菌消炎的作用，而且黑米当中含有蛋白质碳水化合物，以及一些维生素和微量元素等等。怀孕期间是要注意饮食的，尽量多吃一些营养价值比较高的食物，少吃一些油腻或者是辛辣的东西。
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病情分析：
怀孕期间多吃黑米具有健脑的效果，黑米中含有大量的维生素和微量元素，对于胎儿的发育提供丰富的营养成分，可以促进胎儿的骨骼发育和身体发育，而且黑米中含有烟酸，烟酸具有促进胎儿的智力发育的效果，孕期吃黑米还有提高免疫力的效果，是很好的保健性的食物。
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