吃蛋对怀孕有好处吗
病情描述：吃蛋对怀孕有好处吗
医生回答 (2)
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病情分析：
吃蛋对怀孕确实是有一定好处的，但是不建议吃蛋黄，因为蛋黄当中的胆固醇含量比较高，多吃蛋清可以补充身体的蛋白质。怀孕之后要注意营养均衡，不管是蛋类肉类还是新鲜的蔬菜水果，都要均衡的摄入，这样孩子在一个营养均衡的状态下健康的生长发育。但是有些女性怀孕之后可能会出现挑食的情况。
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陆建琴 副主任医师
天长市妇幼保健计划生育服务中心 一级
新鲜的鸡蛋，牛奶，豆制品，蔬菜，水果，都是怀孕期间比较好的食物来源，但是任何食物都要摄入适量，一次性摄入过多均有可能会造成不良反应，鸡蛋内含有丰富的钙铁锌蛋白质是怀孕期补充铁钙蛋白质最好的食物之一，但是如果每天摄入超过两枚鸡蛋，有可能会导致孕妇胆固醇升高。
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