吃了钙片不能吃什么
病情描述：今天看到弟弟在吃钙片，妈妈说他缺钙，请问一下医生吃了钙片不能吃什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
不能进食醋或者柠檬水，否则胃部环境会比较酸，会影响钙的吸收，在补钙期间要多去户外晒太阳，能够促进钙吸收，但避开正午时分，以免中暑或晒伤。很多时候缺钙并无法从表面判断，不能盲目给孩子补充，要带孩子去抽血化验微量元素，检测结果中提示缺钙才要补。
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病情分析：
在补钙过程中，菠菜、苋菜、竹笋等收敛性蔬菜含有草酸，因为草酸能与肠内钙结合形成不溶性沉淀，影响钙的吸收，不适宜食用。膳食纤维干扰钙的吸收，这可能是由于醛糖酸残基和钙的结合。因此，膳食纤维含量高的谷类食品应尽量少食。建议以胶原蛋白钙为最佳补钙剂。除了补充钙，它还可以提高骨密度。
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