糖耐量异常逆转的几率
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖耐量异常是指在口服某些葡萄糖或馒头粉试验期间血糖超过正常水平但尚未达到糖尿病诊断标准的状态,糖耐量异常的患者通常会出现以下逆转情况:1 .30%患者将在几年后转为糖尿病。2.经过饮食控制、有氧运动和常规饮食,30%可以变成正常人。3.30%患者糖耐量异常达数年。
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病情分析:
当空腹血糖介于6.1~7.1毫摩尔每升之间,然后两个小时血糖在7.8~11.1毫摩尔每升之间,属于糖耐量异常或糖耐量受损。属于糖尿病前期症状。
此时通过积极的控制血糖,一般是可以恢复正常。但必须严格要求自己糖尿病饮食,积极调整饮食结构,严禁吃甜食以及糖分,少吃高淀粉类食物,少吃高脂肪类以及高碳水化合物食物。多吃蔬菜和粗纤维食物,控制饭量,适量进食肉蛋奶。并积极参加体育锻炼,减脂减重,戒烟戒酒,定期复查空腹血糖。
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