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如何预防孩子的脊柱侧弯?

性别:男 年龄:10 2019-07-17 19:49
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如何预防孩子的脊柱侧弯?
医生回复(1)
  • 李鼎锋
    李鼎锋 主任医师

    北京市昌平区益明医院   中医科

    病情分析
    预防孩子脊柱侧弯,要及早干预,主要从以下几个方面来预防。 1.从婴儿时期,妈妈就要注意防微杜渐。婴儿不要坐得过早。有的妈妈不明就里,当宝贝只有3~4个月龄时,就给宝贝裹着被子让他坐起来,一坐就好几个小时。长时间地用同一姿势坐着,婴儿脊柱周围的肌肉不够强壮,容易疲劳,无法支撑身体,容易埋下脊柱弯曲的隐患; 2.宝贝坐的姿势要正确,写字、看书时要坐正,不要歪着趴在桌面上,同时应适当地变换体位与休息,以免造成脊柱侧弯; 3.宝贝学习的桌、椅的高低要合适。特别是老师也要仔细观察宝贝使用的桌椅,必要时进行相应的调整。 4.很多父母会把宝贝送到特长班学习,比如舞蹈班、乒乓球班等,以为这能培养宝贝的身体素质,让身材更加挺拔。殊不知,在这些特色班的教学过程中,如何针对中小学生身体尚未成熟的特点进行必要的防护,实在需要全面的考虑,比如说对于乒乓球运动,脊柱侧弯就是最常见的“职业病”。长期保持一种舞姿,也有可能造成脊柱侧弯。
    回答于 2019-07-17 20:12
相关问答

脊柱侧弯问题! A:您是由于平常的习惯不太好,经常侧躺在沙发上玩手机,会导致脊柱两侧的受力不平衡,出现脊柱侧弯,如果比较严重还会导致脊柱两侧的肌肉疼痛,并且出现高低肩,会影响美观,首先最重要是避免不良的习惯消除病因可以通过推拿复位,配合做康复运动,出现两侧肌肉疼痛可以选择脊柱两侧的阿是穴做针灸治疗。

脊柱侧弯医院? A:脊柱侧弯主要可以到正规医院的康复科或者骨外科就诊,如果比较轻微,可以通过康复锻炼,同时平常还要避免不良的姿势,有可能还会导致脊柱两侧的肌肉受力不平衡而出现疼痛,配合做下针灸推拿治疗,如果非常严重,还要到医院通过手术矫正。

什么是脊柱侧弯? A:主要是由于平常走路姿势不良,所以会出现有脊柱侧弯,长期下去会出现高低肩长短腿,同时还会导致两侧肌肉不对称,并且还会出现疼痛的症状,平常一定要矫正不良的姿势,消除病因,可以做些康复锻炼,还可以配合做下推拿矫正,严重还要通过手术矫正。

脊柱侧弯的治疗? A:脊柱侧弯需要分清先天性还是后天性原因,一般还要结合影像学检查,观察脊柱侧弯的角度以及类型,如果不是严重,可以保守治疗做正骨手法以及佩戴矫形器和康复锻炼,改正日常不良姿势,如果角度比较大,保守治疗无效,主要还是以手术治疗为主,术后同样要进行康复锻炼。

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指导专家
李鼎锋 主任医师

北京市昌平区益明医院 中医科

擅长:擅长中西医结合治疗颈、肩、腰腿痛、老年骨质疏松症等骨科常见病;熟练掌握关节置换、脊柱内固定等骨科...