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如何预防孩子的脊柱侧弯?

性别:男 年龄:10 2019-07-17 19:49
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如何预防孩子的脊柱侧弯?
医生回复(1)
  • 李鼎锋
    李鼎锋 主任医师

    北京市昌平区益明医院   中医科

    病情分析
    预防孩子脊柱侧弯,要及早干预,主要从以下几个方面来预防。 1.从婴儿时期,妈妈就要注意防微杜渐。婴儿不要坐得过早。有的妈妈不明就里,当宝贝只有3~4个月龄时,就给宝贝裹着被子让他坐起来,一坐就好几个小时。长时间地用同一姿势坐着,婴儿脊柱周围的肌肉不够强壮,容易疲劳,无法支撑身体,容易埋下脊柱弯曲的隐患; 2.宝贝坐的姿势要正确,写字、看书时要坐正,不要歪着趴在桌面上,同时应适当地变换体位与休息,以免造成脊柱侧弯; 3.宝贝学习的桌、椅的高低要合适。特别是老师也要仔细观察宝贝使用的桌椅,必要时进行相应的调整。 4.很多父母会把宝贝送到特长班学习,比如舞蹈班、乒乓球班等,以为这能培养宝贝的身体素质,让身材更加挺拔。殊不知,在这些特色班的教学过程中,如何针对中小学生身体尚未成熟的特点进行必要的防护,实在需要全面的考虑,比如说对于乒乓球运动,脊柱侧弯就是最常见的“职业病”。长期保持一种舞姿,也有可能造成脊柱侧弯。
    回答于 2019-07-17 20:12
相关问答

脊柱侧弯问题! A:您是由于平常的习惯不太好,经常侧躺在沙发上玩手机,会导致脊柱两侧的受力不平衡,出现脊柱侧弯,如果比较严重还会导致脊柱两侧的肌肉疼痛,并且出现高低肩,会影响美观,首先最重要是避免不良的习惯消除病因可以通过推拿复位,配合做康复运动,出现两侧肌肉疼痛可以选择脊柱两侧的阿是穴做针灸治疗。

脊柱侧弯医院? A:脊柱侧弯主要可以到正规医院的康复科或者骨外科就诊,如果比较轻微,可以通过康复锻炼,同时平常还要避免不良的姿势,有可能还会导致脊柱两侧的肌肉受力不平衡而出现疼痛,配合做下针灸推拿治疗,如果非常严重,还要到医院通过手术矫正。

脊柱侧弯怎么矫正? A:可以采取用医用支架固定。可以扩大椎体空隙,有效地缓解疼痛,也可借助电磁疗法进行恢复,在平时可结合中医的治疗方法进行治疗,会事半功倍,如果在严重的情况下可以建议应该采用手术进行治疗恢复,这是种及治疗法,建议普那个事多注意休息,避免弯腰干活。

什么是脊柱侧弯? A:脊柱侧弯,顾名思义也就是脊柱发生变形,向一个方向弯曲,脊柱出现不正常生长情况,脊柱侧弯临床医学上的专业名称也称为“脊柱侧凸”。正常人的脊椎从前后位观,是平直的一条,外表上看着没有什么特殊的;而患有脊柱侧弯的人脊柱出现弯曲生长的状况,外观上看着就是有很明显的高低肩、斜肩状况,并且后背有明显的不平整状态(严重的称为“剃刀背”)。

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脊柱侧弯,顾名思义也就是脊柱发生变形,向一个方向弯曲,脊柱出现不正常生长情况,脊柱侧弯临床医学上的专业名称也称为“脊柱侧凸”。正常人的脊椎从前后位观,是平直的一条,外表上看着没有什么特殊的;而患有脊柱侧弯的人脊柱出现弯曲生长的状况,外观上看着就是有很明显的高低肩、斜肩状况,并且后背有明显的不平整状态(严重的称为“剃刀背”)。

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指导专家
李鼎锋 主任医师

北京市昌平区益明医院 中医科

擅长:擅长中西医结合治疗颈、肩、腰腿痛、老年骨质疏松症等骨科常见病;熟练掌握关节置换、脊柱内固定等骨科...