血寒的症状与调理方法
病情描述：手脚冰凉，怕冷经常感觉没有精神，是不是血寒，血寒的症状与调理方法有什么？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
血寒可出现手足发冷，全身怕冷以及腹部发冷等症状。女性还会出现月经延期，恶寒的症状。平时要注意做好腹部的保暖，同时在饮食上，也应该要多吃一些温热类的食物，以促进血液循环，提高身体的免疫力和抵抗力。平时可以吃牛羊肉，狗肉，桂圆，红枣。同时晚上也可以用温水泡脚。
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病情分析：
如果说平时经常出现手脚冰凉精神倦怠的情况，这种很有可能属于是有一些阳气不足或者说是宫寒造成的，可能和你的个人体质有一定的关系，也可能属于是后天不注意保养造成的，建议你可以试着服用一些温补阳气的中药调理一下，比如说附子理中丸或者说是艾附暖宫丸
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