阴虚阳盛是什么意思
病情描述：最近看新闻的时候发现一个词，阴虚阳盛，请问阴虚阳盛是什么意思？
医生回答 (2)
-
病情分析：
阴虚阳盛其实就是阳虚的体质，阳虚体质的人群经常会出现畏寒怕冷，四肢冰凉，腰膝疼痛以及夜尿频多的症状。想要缓解这种症状，需要服用一些温补肾阳的食物和药物。而且由于肾阳虚的人群比较怕冷，所以在平时生活中，一定要做好保暖工作，不要受凉，也不要吃生冷的食物。
-
病情分析：
大多跟自身的内分泌有关系。比如经常性的因为工作加班熬夜，没有充足的睡眠时间以及饮食方面不规律都会引起阴虚阳盛的。对于治疗阴虚阳盛主要是增强自身的体质，可以多做一下有氧运动帮助，比如慢跑，游泳，爬山等，注意休息，避免劳累过度，不要熬夜，清淡的饮食。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
手机版