小孩出虚汗食补吃什么好
病情描述：我的儿子每天都要出特别多的汗，感觉不太正常。请问小孩出虚汗食补吃什么好？
医生回答 (2)
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黄东生 主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三级甲等
首先要多给孩子吃一些高营养的食物，比如说多给孩子吃一些大虾、瘦肉、排骨、鱼、牛肉、羊肉、这样都能使孩子的身体增强抵抗能力。也可以每天给孩子喝一杯热牛奶，牛奶中含钙也是比较高的，含的营养营养价值是比较高的，对睡眠也好，一定要要让孩子养成良好的生活习惯，不要挑食、偏食。
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病情分析：
宝宝出虚汗，大部分是缺钙引起的，可以带着宝宝去医院检查一下微量元素钙的含量。如果含量比较低，可以口服葡萄酸钙口服液，维生素d丸等，适当的户外活动，多少太阳促进钙的吸收，促进胃肠蠕动，增加食欲，多吃一些含钙高的食物和水果，多吃一些有营养的食物，促进宝宝的生长发育。
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