长期气血不足的危害
病情描述：我经常加班熬夜，作息不太正常，有点气血不足，想问长期气血不足的危害有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
长期气血不足会使身体变得比较虚弱，出现头晕目眩和失眠梦多、记忆力减少，还会伴随着心悸，可以在医生的指导下口服补气血的药物来进行调理。也可以多吃一些养血补血的药物，比如阿胶、红枣和西红柿，多参加体育锻炼，提高身体的免疫力，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，改善不良的生活规律。
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病情分析：
长时间气血不足，容易出现疲倦乏力或者头晕等各种症状，进一步加重的话甚至可能会出现晕厥。主要考虑是因为平时饮食营养不足或者作息不好导致的，治疗上可以服用补气血的药物，具体用药请遵嘱，而且平时也可以适当多吃点山药或者大枣等食物。可以加强锻炼身体。
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