女人气血不足怎么调理快
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病情分析:
女性出现气血不足的现象,一定要及时去中医科进行调理的气血不足,很有可能是由于平常生活中饮食没有跟上,然后出现了一些问题的,这种情况下是需要先进行检查,再通过药物来进行调理的,而不是说直接喝药就能够调理的,不能够检查出病情,调理效果也不是很好的。
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杨志斌 副主任医师
稷山县西社镇中心卫生院 一级
现在女生气血不足有一方面是跟饮食习惯有很大的关系。现在你女性,以瘦为美。经常节食少吃或因为一些工作压力不能正常吃饭、休息、饮食不规律、营养不均衡。气血不足,食补比药补的效果要好。日常生活中应多食桂圆、银耳、红枣、苹果、豆浆。其次,还要明确气血不足的原因,对症治疗效果更佳。
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